Soutulaite tarjoaa kokonaisvaltaisen harjoittelun ilman niveliä rasittavaa iskutusta. Se kehittää samanaikaisesti kestävyyttä, lihasvoimaa ja hapenottokykyä – ja kaiken tämän voi tehdä mukavasti omassa kodissa tai kovassa käytössä saliympäristössä. Tässä vertailussa keskitymme neljään noin 1000 euron laadukkaaseen soutulaitteeseen, jotka on varustettu ilma tai -magneetti vastuksella tai niiden hybridillä. Valitut soutulaitteet tarjoavat tinkimätöntä suorituskykyä ja erinomaista käyttömukavuutta. Olemme nostaneet esiin laitteiden vahvuudet ja lopuksi valitsemme testin parhaan mallin perustellusti.
Gymstick Air Rower Pro – Ammattikäyttöön tehty voimanpesä
Gymstick Air Rower Pro on soutulaitteiden raskassarjalainen. Se on tehty kestämään kovaa käyttöä kuntosaleilla, mutta tarjoaa samalla kotiharjoitteluun sellaisen tason laatua ja suorituskykyä, johon harva kotikäyttöön suunnattu laite yltää. Rakenne on poikkeuksellisen jämäkkä ja painoa 43 kiloa, mikä tekee siitä erittäin vakaan – eikä laite liiku paikaltaan vaikka treeni olisi intensiivinen.
Ilmavastuksella toimiva vauhtipyörä tarjoaa luonnollisen ja progressiivisen vastuksen, jota voi säätää portaattomasti 10 eri tasolle. Tämä mahdollistaa kevyet palautumissoudut ja toisaalta erittäin intensiivisen anaerobisen harjoittelun. Ketjuveto tuo soutuun realistisen tunteen ja on samalla mekaanisesti kestävämpi ratkaisu kuin hihnat.
Korkea istuinkorkeus (50 cm) tekee laitteelle istumisesta helppoa – erityisen tärkeä ominaisuus iäkkäämmille käyttäjille tai kuntoutujille. Soutukahva on muotoiltu non-slip-pinnalla, joten ote pysyy varmana myös hikisissä harjoituksissa.
Konsoli ansaitsee erityiskiitoksen. Taustavalaistu LCD-näyttö esittää kaikki tärkeät mittarit ja mahdollistaa ohjelmallisen harjoittelun. Harjoitustiloja ovat mm. nopea aloitus, kilpailutila ja intervallit – ja Bluetoothin kautta voi yhdistää sovelluksiin kuten Kinomap, mikä tuo harjoitteluun aivan uuden ulottuvuuden.
Gymstick Air Rower Pro on tehokas, kestävä ja selvästi suunniteltu tavoitteelliselle treenaajalle tai saliympäristöön. Se yhdistää fyysisen vahvuuden, ohjelmallisen monipuolisuuden ja käyttömukavuuden tavalla, johon harva muu laite yltää.
Gymstick Air Rower Pro – tekniset tiedot
Vastustyyppi: Ilmavastus
Vastuksen säätö: Manuaalinen, 10 tasoa
Vetotyyppi: Ketjuveto
Käyttäjän max. paino: 225 kg
Mitat käytössä: 251 x 51 x 115 cm
Paino: 43 kg
Taitettava: Kyllä
Konsoli: LCD, ohjelmat 8 kpl, Bluetooth, sykevastaanotto
Sovellustuki: Kinomap, Run Fit, Gym Trakr
Reebok ZJET Rower – Kevyt, kompakti ja ohjelmarikas
Reebok ZJET Rower on mainio valinta käyttäjälle, joka kaipaa kompaktia ja hiljaista laitetta kotiin. Magneettivastus takaa sulavan ja lähes äänettömän soututuntuman, mikä tekee siitä erityisen soveltuvan kerrostaloihin ja pientiloihin. Sähköisesti säädettävä vastus ja 6 kg vauhtipyörä takaavat sen, että soutu pysyy vakaana ja miellyttävänä myös kovemmassa vedossa.
ZJET tarjoaa laajan ohjelmavalikoiman: 12 valmista harjoitusta, kilpailutila, sykeohjattu ohjelma (HRC) sekä palautumisen mittaus. Treenit pysyvät mielenkiintoisina ja motivoivina, ja konsolin 4,5 tuuman näyttö on helppolukuinen ja selkeä.
Ergonomia on ZJETissä erittäin hyvin mietitty: istuin on kaareva ja mukava, jalkalevyt helposti säädettävissä ja soutukahvat päällystetty pehmeällä vaahtomuovilla. Tarranauhakiinnitys jalkaterille pitää jalat paikoillaan kaikissa tilanteissa.
Laitteen saa kokoontaitettua erittäin pieneen tilaan – vain 94 cm pitkään pakettiin – joten se on erinomainen valinta pieneen kotiin tai monikäyttöiseen huoneeseen.
ZJET tarjoaa erittäin hyvän yhdistelmän mukavuutta, ohjelmallista monipuolisuutta ja äänetöntä käyttöä. Se on suunnattu erityisesti kotitreenaajille, jotka arvostavat helppokäyttöisyyttä ja tiivistä kokoa, mutta eivät halua tinkiä harjoituksen tehokkuudesta.
Reebok ZJET – tekniset tiedot
Vastustyyppi: Magneettivastus
Vastuksen säätö: Elektroninen, 16 tasoa
Vetotyyppi: Hihna
Käyttäjän max. paino: 120 kg
Mitat käytössä: 195 x 44 x 65 cm
Paino: 36 kg
Taitettava: Kyllä
Konsoli: 4,5″ LCD, ohjelmat 12 + 3 tavoiteohjelmaa
Sykevastaanotto: Kyllä (vyö lisävaruste)
Core Soutulaite – Hybridivastuksen tehoa ja sovellusohjattavuutta
Core Soutulaite on suunniteltu kotikäyttöön, mutta erottuu muista edukseen erityisesti yhdistetyllä ilma- ja magneettivastuksella. Tämä hybridimekanismi tarjoaa pehmeän mutta tehokkaan soututuntuman, jossa ilmavastuksen luonnollisuus yhdistyy magneettivastuksen tarkkuuteen. Kymmenportainen manuaalinen säätö kattaa hyvin eri tehotasot aina kevyehköistä palautustreeneistä intensiivisiin intervallisessioihin.
Laite on valmistettu kestävistä materiaaleista: alumiini, ABS-muovi ja ruostumaton teräs takaavat pitkäikäisyyden. Käytössä oleva painolevy on kevyempi (3 kg), mutta yhdistettynä ilmavastukseen se riittää monipuolisiin treeneihin.
Käyttömukavuus on erinomainen: istuin on ergonominen, jalkapidikkeet tukevat hyvin, ja liukukisko liikkuu tasaisesti. Core erottuu myös digitaalisilla ominaisuuksillaan – Bluetooth-yhteys ja FitShow-sovellustuki mahdollistavat harjoituksen seurannan älypuhelimella.
Core on täydellinen valinta kotiharjoittelijalle, joka arvostaa nykyaikaisia ominaisuuksia ja haluaa lisätä treeniin visuaalista seurantaa sovelluksen avulla. Hybridivastus on harvinainen ominaisuus tässä hintaluokassa ja tekee tästä laitteesta erityisen houkuttelevan.
Core Soutulaite – tekniset tiedot
Vastustyyppi: Ilmavastus + magneettivastus (hybridi)
Vastuksen säätö: Manuaalinen, 10 tasoa
Vetotyyppi: Hihna
Käyttäjän max. paino: 150 kg
Mitat käytössä: 224 x 61 x 50,8 cm
Paino: 32 kg
Taitettava: Ei erikseen mainittu
Konsoli: LCD, Bluetooth, FitShow App, mittaa aika, vedot, watit, kalorit
Abilica Premium Row 90 – Skandinaaviseen makuun suunniteltu huippumalli
Abilica Premium Row 90 on suunniteltu vaativaan käyttöön – niin urheilijoille, yrityksille kuin aktiivisille kotikäyttäjille, jotka eivät halua tinkiä laadusta. Laite erottuu jykevällä rakenteellaan, hiljaisella ja responsiivisella ilmavastuksellaan sekä edistyksellisellä tietokoneella.
10 vastustasoa mahdollistaa tehokkaan harjoittelun eri tehoalueilla, ja erityisen sulava soututuntuma tekee tästä laitteen, jota käyttää mielellään myös pitkissä harjoituksissa. Soutukahva ja liukukisko on suunniteltu jatkuvaan käyttöön ilman kulumista.
Konsoli on selkeä ja helppokäyttöinen, ja siitä voi säätää harjoitustavoitteita (kalorit, etäisyys, aika) sekä valita eri intervallivaihtoehdoista. Laite tukee Bluetooth-yhteyttä ja mittaa watit – erinomainen ominaisuus tavoitteelliseen harjoitteluun.
Vaikka laitetta ei voi taittaa, sen voi jakaa kahteen osaan, mikä helpottaa säilytystä huomattavasti.
Abilica Row 90 on järeä ja suorituskykyinen soutulaite niille, jotka etsivät pitkän aikavälin sijoitusta. Se tarjoaa tasaisen treenituntuman, laajat mittausmahdollisuudet ja tyylikkään ulkonäön – ja toimii täydellisesti niin koti- kuin yritysympäristössä.
Abilica Premium Row 90 – tekniset tiedot
Vastustyyppi: Ilmavastus
Vastuksen säätö: Manuaalinen, 10 tasoa
Vetotyyppi: Ketjuveto
Käyttäjän max. paino: 150 kg
Mitat käytössä: 240 x 62 x 106 cm
Paino: 40 kg
Taitettava: Ei, mutta jaettavissa kahteen osaan
Konsoli: LCD, 7 ohjelmaa, Bluetooth, watit, kalorit, etäisyys, intervallit
Testin paras: Gymstick Air Rower Pro
Kaikki vertailun soutulaitteet tarjoavat korkeatasoista treeniä, mutta testin voittajaksi nousee Gymstick Air Rower Pro. Valinta perustuu erityisesti seuraaviin vahvuuksiin:
Ammattikäyttöön suunniteltu rakenne ja kestävyys
Sulava soututuntuma ilmavastuksella ja ketjuvedolla
Laajin ohjelmavalikoima ja yhteensopivuus sovellusten kanssa
Erinomainen ergonomia ja melutason hallinta
Käyttäjän maksimipaino jopa 225 kg – selkeästi kilpailijoitaan suurempi
Gymstick Air Rower Pro soveltuu yhtä hyvin kuntosalikäyttöön kuin vakavasti otettavalle kotiharjoittelijalle, joka arvostaa korkeaa laatua, pitkää käyttöikää ja monipuolista treenikokemusta.
Vertailutaulukko
| Laite | Vastus | Vastustasot | Bluetooth | Max paino | Pituus (cm) | Taitettava | Ohjelmat |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gymstick Air Pro | Ilma | 10 | Kyllä | 225 kg | 251 | Kyllä | 8 |
| Reebok ZJET | Magneetti | 16 | Ei | 120 kg | 195 | Kyllä | 12+3 |
| Core Soutulaite | Ilma + Magneetti | 10 | Kyllä | 150 kg | 224 | Ei | – |
| Abilica Row 90 | Ilma | 10 | Kyllä | 150 kg | 240 | Ei | 7 |