Paras crosstrainer kotiin
Crosstrainer treenaa koko kehoa, mutta polviin ja nilkkoihin ei kohdistu iskuja kuten juostessa. Vertailussa on kuusi crosstraineria, edullisesta takavetoisesta mallista raskaaseen etuvetoiseen. Niihin kuuluu myös yksi porrasmainen HIIT-laite, jolla tuntee hikoilevansa jo esittelytekstiä lukiessa.
Kaupallinen yhteistyö · Lue lisää →
Nopea valinta
Crosstrainerit vertailussa
Tiedot on poimittu valmistajien ja kaupan tuotetiedoista.
Tunturi C65-F Performance
Etuvetoinen crosstrainer, jonka magneettivastus säätyy servomoottorilla 48 tasolla. Liikkuva massa on 35 kg, joten liike pysyy tasaisena myös hitaalla tahdilla. Bluetooth yhdistää Tunturi Routes-, Kinomap- ja Zwift-sovelluksiin. Runkotakuu kotikäytössä on 10 vuotta.
48 vastustasoa. Jokaiselle päivälle on oma tasonsa, myös niille, joita ei mainita ääneen.
Bowflex Max Trainer M6
Crosstrainerin ja porraskoneen yhdistelmä. Liike on pystysuuntaisempi kuin tavallisessa crosstrainerissa, ja vastus syntyy ilmasta ja magneetista. Laite on vain 117 cm pitkä. Bluetooth yhdistää JRNY-sovellukseen, jossa on 60 päivän ilmainen kokeilu. Sovellus on englanninkielinen.
Valmistaja lupaa tehokkaan treenin 14 minuutissa. Ne 14 minuuttia tuntuvat pidemmiltä.
Finnlo E-Glide SR
Raskasrakenteinen etuvetoinen crosstrainer, jossa on 18 kg vauhtipyörä ja hihnaveto. Vastusta säädetään 20 tasolla ohjaustangosta tai mittarista. Mukana tulevat langaton sykevyö ja tuuletin. Bluetoothia tai sovellustukea ei ole, joten laite sopii perinteiseen treeniin.
Painaa 95 kg. Laite pysyy paikallaan, vaikka loppukiri yltyisi kuinka villiksi.
Hammer CrossPace 5.0 NorsK
Puuviimeistelty etuvetoinen crosstrainer, jossa on 20 kg vauhtipyörä ja kolmiportainen kaltevuuden säätö. Magneettivastus säätyy tietokoneohjatusti 25–350 watin välillä. Bluetooth yhdistää Zwift- ja Kinomap-sovelluksiin. Runkotakuu on 10 vuotta.
Pohjoismaista puuta olohuoneeseen. Crosstrainer, jota ei tarvitse piilottaa vieraiden tullessa.
Gymstick GX9.0
Etuvetoinen crosstrainer, jossa on vertailun pisin askelpituus, 51 cm. Se sopii myös pidemmille käyttäjille. Bluetooth FTMS -yhteys toimii Kinomap- ja Zwift-sovellusten kanssa. Runkotakuu on 5 vuotta.
Pitkä askel pitkälle käyttäjälle. Lyhyempikin oppii ottamaan isoja askelia.
Gymstick GX6.0
Kompakti takavetoinen crosstrainer, jossa on 8 kg vauhtipyörä ja 16-portainen magneettivastus. Laite on 140 cm pitkä, joten se mahtuu pienempäänkin tilaan. Bluetooth yhdistää Kinomap- ja Zwift-sovelluksiin. Askelpituus on 40 cm, mikä sopii parhaiten keskipituisille ja lyhyemmille käyttäjille.
Edullinen tapa selvittää, tuleeko crosstrainerista treenikaveri vai kalliin näköinen naulakko.
Hintaluokat ovat suuntaa-antavia. Tarkista ajantasainen hinta ja saatavuus kaupasta ennen tilausta.
Crosstrainereiden vertailutaulukko
Tärkeimmät erot yhdellä silmäyksellä.
| Malli | Veto | Askelpituus | Vastus | Max. käyttäjä | Sovellukset |
|---|---|---|---|---|---|
| Tunturi C65-F | Etu | 50 cm | 48 tasoa | 150 kg | Zwift, Kinomap, Routes |
| Bowflex Max Trainer M6 | Porrasliike | ei ilmoitettu | 16 tasoa | 136 kg | JRNY |
| Finnlo E-Glide SR | Etu | 50 cm | 20 tasoa | 150 kg | ei |
| Hammer CrossPace 5.0 | Etu | 50 cm | 25–350 W | 130 kg | Zwift, Kinomap |
| Gymstick GX9.0 | Etu | 51 cm | magneetti | 130 kg | Zwift, Kinomap |
| Gymstick GX6.0 | Taka | 40 cm | 16 tasoa | 120 kg | Zwift, Kinomap |
Näin valitset crosstrainerin
Neljä asiaa ratkaisee, mikä crosstrainer sopii sinulle.
Katso askelpituus
Yli 175-senttiselle sopii yleensä vähintään 50 cm askelpituus. Lyhyemmällä askeleella liike jää töpöttäväksi. Jos laitetta käyttää koko perhe, valitse pidemmän käyttäjän mukaan.
Valitse etu- tai takaveto
Etuvetoisessa mallissa liike muistuttaa kävelyä ylämäkeen, ja laite on yleensä tukevampi. Takavetoinen malli on usein edullisempi, ja sen liike on lähempänä tasamaan kävelyä.
Tarkista vauhtipyörä
Raskaampi vauhtipyörä tai liikkuva massa tekee liikkeestä tasaisemman, varsinkin hitaalla tahdilla. Vertailun laitteissa painoa on 8–35 kg.
Mittaa tila ja katto
Crosstrainer on käytössä 1,2–2 metriä pitkä. Polkimet nousevat noin 40–45 cm lattiasta, joten jätä pään yläpuolelle tilaa.
Aloita 15–20 minuutin kevyellä vastuksella, jolla pystyt vielä puhumaan. Nosta aikaa ennen vastusta. Kun 30 minuuttia sujuu, kokeile lyhyitä reippaampia jaksoja. Polkimet eivät karkaa minnekään.
Sopii ja vältettävät
Crosstrainerin hyvät puolet ja asiat, jotka kannattaa tietää ennen ostoa.
Jalat eivät irtoa polkimilta, joten iskuja ei synny. Magneettivastus on hiljainen, ja käsivarret tekevät töitä yhtä aikaa jalkojen kanssa.
Useimmat crosstrainerit eivät taitu, ja niiden kokoamiseen menee 1–2 tuntia. Tarkista myös, että laitteen paikan lähellä on pistorasia.
Pieni totuus: Crosstrainer on ainoa laite, jolla voi kävellä tunnin pääsemättä metriäkään eteenpäin. Kunto kuitenkin kulkee.
Usein kysytyt kysymykset crosstrainereista
Mikä on paras crosstrainer kotiin?
Kokonaisuutena vertailun paras on Tunturi C65-F Performance, jossa on 48 vastustasoa, 50 cm askel ja 150 kg kantavuus. Edullisin vaihtoehto on Gymstick GX6.0, ja tehokkaimpiin lyhyisiin treeneihin sopii Bowflex Max Trainer M6.
Mikä askelpituus crosstrainerissa pitää olla?
Yli 175 cm pitkälle käyttäjälle suositellaan yleensä vähintään 50 cm askelpituutta. Alle 165 cm pitkälle riittää usein 40–45 cm.
Kumpi on parempi, etu- vai takaveto?
Etuvetoinen crosstrainer on usein tukevampi, ja sen liike muistuttaa ylämäkeen kävelyä. Takavetoinen on yleensä edullisempi, ja sen liike on tasaisempi ja lähempänä tavallista kävelyä. Kumpikaan ei ole yksiselitteisesti parempi.
Kuluttaako crosstrainer enemmän kuin juoksumatto?
Kulutus riippuu tehosta enemmän kuin laitteesta. Samalla rasitustasolla ero on pieni. Crosstrainer kuormittaa niveliä vähemmän ja ottaa mukaan myös ylävartalon.
Sopiiko crosstrainer kerrostaloon?
Sopii hyvin, koska iskuja ei synny ja magneettivastus on hiljainen. Alustamatto vaimentaa tärinää ja suojaa lattiaa.
Tiesitkö? Ensimmäisen kaupallisen crosstrainerin toi markkinoille yhdysvaltalainen Precor vuonna 1995. Ellipsiliikkeen keksi Larry Miller, joka kuvasi tyttärensä juoksua ja tutki nilkan liikerataa.