Paras hiihtolaite kotiin
Hiihtolaite eli SkiErg jäljittelee sauvatyöntöä: vedät kahvoja alas, ja liike kulkee käsistä selän ja keskivartalon kautta jalkoihin. Se on hiihtäjien talviharjoittelun suosikki ja tehokas kotilaite intervalleihin. Vertailussa on kuusi hiihtolaitetta seinään kiinnitettävistä malleista jalustallisiin.
Kaupallinen yhteistyö · Lue lisää →
Nopea valinta
Hiihtolaitteet vertailussa
Tiedot on poimittu valmistajien ja kaupan tuotetiedoista.
Concept2 SkiErg
Hiihtolaitteiden tunnetuin malli, jota käytetään sekä kuntosaleilla että hiihtäjien harjoittelussa. Siinä on sama vauhtipyörä ja PM5-mittari kuin Concept2-soutulaitteessa, joten tulokset ovat vertailukelpoisia ja ErgData-sovellus toimii. Asennetaan seinään. Lattiajalusta myydään erikseen.
Sama mittari kuin salin soutulaitteessa. Tuloksia voi verrata, halusi tai ei.
Centr Perform Series
Hiihtolaite, jonka mukana tulee lattiajalusta, joten seinään ei tarvitse porata. Ilmavastuksessa on 10 tasoa ja näytössä 7 valmista ohjelmaa. Bluetooth yhdistää Centr-sovellukseen (3 kk jäsenyys mukana). Laite painaa 54,5 kg, mutta jalustan pyörillä sen saa siirrettyä. Kotikäytössä elinikäinen takuu.
Ei porausta, ei seinätappeja. Naapuri ei saa tietää mitään ennen kuin kuulee puuskutuksen.
Gymstick Air Pro
Kuntosalitasoinen hiihtolaite, jossa on 10-tasoinen ilmavastus, 180 astetta kääntyvät hihnapyörät ja liukumattomat kahvat. Näyttö näyttää tahdin, watit, sykkeen ja kalorit ja sisältää HIIT-ohjelmat. Kotikäytön takuu on osille 3 ja rungolle 10 vuotta. Seinäteline ja lattiajalusta myydään erikseen.
Kymmenen vuoden runkotakuu. Laite kestää kauemmin kuin useimmat uudenvuodenlupaukset.
Master Fitness S140 Air-Mag
Hiihtolaite, jossa ilmavastusta säädetään 10 tasolla ja magneetti lisää vastusta tasoille 11–16. Kahdella erillisellä köydellä voi vetää myös vuorokäsin. Taustavalaistu 5,5 tuuman näyttö saa virtansa omasta generaattorista, joten johtoja ei tarvita. Asennetaan seinään.
Kun ilma loppuu, magneetti jatkaa. Sinusta ei voi sanoa samaa.
Master Fitness S120 Pro
Sauvatyöntöön suunniteltu hiihtolaite, jonka vastusta säädetään ilmaventtiilillä 9 tasolla. Näytössä on 8 ohjelmaa ja muisti 99 harjoitukselle, ja Bluetooth toimii Kinomap-sovelluksen kanssa. Laite on kevyt, 32 kg, ja asennetaan seinään. Lattiateline on saatavilla erikseen.
Kinomap vie Lapin ladulle. Sauna on yhä omassa kodissa.
Concept2 SkiErg + lattiajalusta
Sama Concept2 SkiErg valmiiksi lattiajalustan kanssa. Jalusta sopii, kun seinään ei voi tai halua porata, esimerkiksi vuokra-asunnossa. Kokonaisuus painaa 37 kg ja vie lattialta noin 61 × 132 cm.
Klassikko ilman porakonetta. Vuokranantaja kiittää.
Hintaluokat ovat suuntaa-antavia. Tarkista ajantasainen hinta ja saatavuus kaupasta ennen tilausta.
Hiihtolaitteiden vertailutaulukko
Tärkeimmät erot yhdellä silmäyksellä.
| Malli | Vastus | Asennus | Sovellukset | Takuu (koti) |
|---|---|---|---|---|
| Concept2 SkiErg | Ilma | Seinä (jalusta erikseen) | ErgData | Runko 5 v, osat 2 v |
| Centr Perform Series | Ilma, 10 tasoa | Jalusta mukana | Centr | Elinikäinen |
| Gymstick Air Pro | Ilma, 10 tasoa | Seinä tai jalusta (erikseen) | Ei | Runko 10 v, osat 3 v |
| Master Fitness S140 | Ilma + magneetti, 16 | Seinä | Ei | Ei ilmoitettu |
| Master Fitness S120 Pro | Ilma, 9 tasoa | Seinä (jalusta erikseen) | Kinomap | Ei ilmoitettu |
| Concept2 + jalusta | Ilma | Jalusta mukana | ErgData | Runko 5 v, osat 2 v |
Näin valitset hiihtolaitteen
Kolme asiaa ratkaisee, mikä hiihtolaite sopii sinulle.
Seinä vai jalusta
Useimmat hiihtolaitteet kiinnitetään seinään kantavaan rakenteeseen. Jos et voi porata, valitse malli, jonka mukana tulee lattiajalusta, tai osta jalusta erikseen (noin 250–350 €).
Tarkista korkeus ja tila
Hiihtolaite on noin 2,2 m korkea, ja käyttäjä tarvitsee eteensä noin metrin tilaa. Tavallinen 2,5 m huonekorkeus riittää, mutta mittaa ennen tilausta.
Mieti mittari ja sovellukset
Jos haluat verrata tuloksia tai treenata sovelluksella, valitse Bluetooth-malli, kuten Concept2 PM5-mittarilla. Pelkkiin intervalleihin riittää perusnäyttö.
Aloita 10 x 30 sekunnin vedoilla ja 30 sekunnin tauoilla. Liike lähtee lantiosta ja keskivartalosta, ei pelkistä käsistä: vie kahvat alas ja koukista samalla polvia hieman. Lisää vastusta vasta, kun tekniikka sujuu.
Sopii ja vältettävät
Hiihtolaitteen hyvät puolet ja asiat, jotka kannattaa tietää ennen ostoa.
Hiihtolaite vie lattialta vähän tilaa, koska se on korkea ja kapea. Se treenaa erityisesti selkää, käsiä ja keskivartaloa ja sopii koviin intervalleihin ja hiihtäjien kauden ulkopuoliseen harjoitteluun.
Seinämallit vaativat tukevan kiinnityksen. Ilmavastus humisee vedon aikana. Liike kannattaa opetella rauhassa, jotta kuorma ei jää pelkästään käsille ja alaselälle.
Pieni totuus: Hiihtolaitteella voi hiihtää koko talven ilman ainuttakaan pakkasastetta. Voitelusta ei tarvitse kantaa huolta.
Usein kysytyt kysymykset hiihtolaitteista
Mikä on paras hiihtolaite kotiin?
Kokonaisuutena vertailun paras on Concept2 SkiErg, jossa on PM5-mittari ja ErgData-sovellus. Jalustallisista paras on Centr Perform Series, edullisin Master Fitness S140 Air-Mag ja pisin takuu Gymstick Air Prossa.
Mitä lihaksia hiihtolaite treenaa?
Pääasiassa selkää, olkapäitä, käsiä ja keskivartaloa. Kun liike tehdään oikein, myös pakarat ja reidet osallistuvat, kun polvia koukistetaan vedon aikana.
Tarvitseeko hiihtolaite seinäkiinnityksen?
Useimmat mallit kiinnitetään seinään, mutta monelle on saatavilla lattiajalusta. Centr Perform Seriesin ja MAXAn Concept2-paketin mukana jalusta tulee valmiina.
Hiihtolaite vai soutulaite?
Soutulaite kuormittaa jalkoja enemmän ja vie lattiatilaa pituussuunnassa. Hiihtolaite painottaa ylävartaloa ja vie vähän lattiaa, mutta tarvitsee korkeutta. Katso myös soutulaitevertailu.
Onko hiihtolaite äänekäs?
Ilmavastus humisee vedon aikana, samaan tapaan kuin ilmasoutulaite. Magneettivastus on hiljaisempi. Ääni ei yleensä kanna naapuriin yhtä paljon kuin juoksumaton askeleet.
Tiesitkö? Concept2 toi SkiErg-hiihtolaitteen markkinoille vuonna 2009. Laite suunniteltiin alun perin maastohiihtäjien harjoitteluun, mutta se yleistyi pian kuntosaleilla ja kilpailuissa.